[Download] "Die heilende Kraft des stillen Stehens" by Bernadett Gera # Book PDF Kindle ePub Free

eBook details

Title: Die heilende Kraft des stillen Stehens
Author : Bernadett Gera
Release Date : January 13, 2021
Genre: Health, Mind & Body,Books,Spirituality,Psychology,Sports & Outdoors,Martial Arts & Self Defense,Health & Fitness,
Pages : * pages
Size : 4085 KB

Description

Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen
Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang, die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist, besticht sowohl durch ihre einfache Anwendung als auch durch ihre vielseitige Wirksamkeit. Durch die vorgestellten, scheinbar bewegungslosen Stellungen wird der ganze Körper auf sanfte Weise neu justiert. Die Körperwahrnehmung wird geschult und die natürliche Beweglichkeit und Elastizität gefördert. Kleinste, tiefsitzende Verspannungen und Blockaden können in kürzester Zeit gelöst werden, sodass eine Harmonie, Ausgeglichenheit und Entspannung auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene gefördert und gestärkt wird. Entdecken auch Sie dieses Juwel aus der Schatzkiste alten chinesischen Heilwissens für innere und äußere Harmonie und Gesundheit.